Jeu responsable
Il existe quelques règles de base pour un jeu responsable. En les respectant, vous pouvez vous protéger de la dépendance au jeu. Le jeu responsable est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la dépendance.
Soyez attentif à votre état psycho-émotionnel
Il est important d’être attentif à vos émotions. Si vous ressentez des changements d’humeur soudains, de l’apathie, de l’insomnie, de l’irritation, tout cela peut indiquer le début d’une addiction au jeu. Les experts conseillent de faire immédiatement une pause et, si nécessaire, de consulter un spécialiste.
Contrôlez votre temps
Le temps que vous consacrez aux loisirs est très important. Vous ne pouvez pas consacrer tout votre temps libre aux loisirs. Vous ne pouvez pas vous amuser sans limite de temps ou revenir sur les plateformes de divertissement à plusieurs reprises au cours d’une journée. Fixez-vous un horaire strict, par exemple une heure par jour et trois fois par semaine, et veillez à le respecter.
Tenez un registre de vos finances
Si vos divertissements virtuels impliquent des investissements financiers, il est important de les aborder avec beaucoup de prudence. Tout d’abord, contrôlez vos dépenses. Notez combien vous dépensez en divertissements virtuels et assurez-vous que ce montant n’augmente pas. Deuxièmement, ne contractez pas d’emprunts pour vous divertir et n’utilisez pas les fonds que vous avez réservés pour votre vie quotidienne ou que vous avez accumulés pour l’avenir.
Jeu responsable
Nous sommes favorables à ce que chacun s’amuse de manière responsable et consciente. Nous voulons que tout le monde profite pleinement des divertissements virtuels proposés sur notre site et ne s’expose pas au risque de développer une dépendance au jeu. C’est pourquoi nous recommandons de s’amuser exclusivement selon les règles du « jeu responsable » et de respecter la restriction d’âge 18+.
